Ideam reporta disminución de las lluvias en Colombia
La finalización de la segunda temporada lluviosa del año 2018, ha favorecido en los últimos días menor cantidad de nubosidad en gran parte del país, aumentando el nivel de radiación solar y por ende la amenaza por incendios de la cobertura vegetal, en zonas de bosques, cultivos y pastos. Adicionalmente eventos como las heladas en el altiplano Cundiboyacense y Nariñense tenderán a ser más frecuentes.
Entre mediados de diciembre y marzo del 2019, se esperan valores altos y peligrosos de radiación ultravioleta en el país
Debido a los bajos valores de ozono que se presentan en el país normalmente durante gran parte del año, el país siempre está expuesto a altos valores de radiación ultravioleta en superficie, pero para el periodo comprendido entre mediados de diciembre hasta marzo de 2019, sumados a la poca nubosidad que se espera para esta época, principalmente en horas de la mañana y primeras horas de la tarde, se incrementarán los valores de radiación ultravioleta en superficie en el país durante estos meses.
Cabe recordar que el ozono que se encuentra en la atmósfera absorbe la radiación ultravioleta procedente del Sol y si su cantidad disminuye, aumentará la radiación ultravioleta en superficie. Los valores altos y peligrosos de radiación ultravioleta se presentarán en todo el territorio nacional, pero los máximos niveles se darán en las zonas montañosas, particularmente al sur de Antioquia, Santanderes, Tolima, Eje Cafetero, Boyacá, Cundinamarca, Huila, Cauca y Nariño.
En razón a que en esta época de vacaciones y de descanso en la que muchas familias salen de viaje o se exponen en sus actividades diarias al Sol, no siempre toman las precauciones necesarias para proteger adecuadamente su piel de la exposición prolongada a la radiación solar. Desde el IDEAM les contamos por qué es importante cuidarse y qué recomendaciones se pueden tener en cuenta para el primer trimestre del próximo año.
La sobreexposición a los rayos ultravioleta representa implicaciones nocivas en la salud, como envejecimiento prematuro, manchas de piel, daños oculares, afectación del sistema inmunológico y, más aún, el riesgo de sufrir cáncer de piel.
Es así, como para estos días, se recomienda evitar la exposición directa al Sol entre las 9 de la mañana y las 4 de la tarde, usar ropa protectora (camisa de manga larga, sombreros de ala ancha, lentes protectores) y aplicar bloqueadores solares para la piel con un factor de protección mayor o igual a 30.
Es importante tener especial cuidado con niños y jóvenes, que son los más vulnerables a la radiación solar; la mayor parte de la exposición a los rayos UV a lo largo de toda su vida, habrá ocurrido antes de los 18 años.
Seguir las recomendaciones dadas y exponerse al Sol por períodos muy cortos, proporciona efectos positivos que permiten la estimulación de la síntesis de vitamina D, que previene el raquitismo y la osteoporosis y ayuda a mejorar la circulación sanguínea; factores que se ven reflejados en una piel sana y de aspecto más joven para toda la vida.
Otras recomendaciones:
• Incremente el tiempo de estadía bajo la sombra, la cual es una de las principales defensas contra la radiación solar.
• Use los protectores solares 30 minutos antes de la exposición al Sol y reaplique cada 2 a 4 horas, aunque sean a prueba de agua.
• Evite hacer ejercicio o practicar deporte al medio día.
• Los niños menores de un año nunca deben exponerse directamente al sol, y se deben proteger con gorros y ropa ligera de algodón.
• Recuerde que los bronceadores no protegen; por el contrario, sensibilizan más la piel a la acción de los rayos UV.
• Controle que zonas como las orejas, labios, entorno de ojos, cuello, la nuca, pies y manos estén cubiertas y protegidas.
• Si su piel además de roja, arde y duele, no se auto medique. Consulte con un médico ya que puede ser una quemadura de primer grado.
• Aunque el cielo esté nublado puede quemarse. Las quemaduras y el cáncer de piel se deben al componente UV de los rayos del Sol y la radiación UV puede atravesar las nubes.
BC Noticias
2 comentarios